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    公開ダイエット

    はじめまして、ダイエットについてお聞きしたいです。

    過食症気味のため、何度も生活改善しようとチャレンジしましたが、
    挫折の繰り返しで。

    自分自身に腹が立ち、また過食してしまったり。

    以前少し吐いていた事もあったのですが、
    怖くて。。。気分が悪く・頭が痛いと思いながらも
    食べてしまっています。

    悪循環です。


    ストレスがあるのはわかっているのですが、
    全くなくすことはムリです。

    要領よく日々を過ごさないと駄目だなっとは
    自分では思っているのですが・・・


    そこで、自分自身にいかに厳しくできるかが勝負だと考えています。
    そこで、ダイエットスクール・精神鍛える場。


    ネットなどの「公開ダイエット」
    顔を出してもいいくらいです。

    そこまでしないと自分に厳しくなりきれません。


    現在は、商品先物を使ったダイエットの結果を
    とあるところで公開しています。







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