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    カフェインの摂取量でダイエット!

    体重65キロの男性なら、
    130mgのカフェインを摂取した方が痩せやすいです。

    なぜなら利尿作用があるからです。

    飲み物のカフェイン含有量
    コーヒー(40mg)・緑茶(20mg)・コーラ(10~11mg)
    (全て100ccあたり)


    商品先物も合わせて飲むと、簡単にダイエット効果がでます。







    もっと、知りたい方はこちらも注目!!
    9/27 農産物 - 商品先物取引・投資・明日への一歩 - 楽天ブログ(Blog)
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