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    食べてキレイになれたら嬉しくない?

    食べて痩せるのがダイエットにとって一番です。
    私がおすすめする商品先物は、もちろん一日3食とっていただきます。



    食べないダイエットでは、
    脳の唯一のエネルギー源である糖(炭水化物が分解して糖になる)が不足します。
    頭がクラクラしたことありますよね。糖分不足です。


    糖が不足するとどうなるか。
    脳は、常に糖を供給してあげなければ死んでしまいます。

    ですから体は脳に糖を供給するために、
    たんぱく質である筋肉を分解して糖を作り出すのです。


    体は、脂肪を糖に変えることは出来ませんので、
    脂肪は減らずに筋肉が減るということです。


    筋肉の減少は、基礎代謝の低下を意味します。


    摂取カロリーを低くしようとした結果、
    消費カロリーまで低くなってしまうのですから、本末転倒です。


    食欲に負けて食事を元に戻せば、代
    謝の悪くなった体は容易にリバウンドしてしまうということです。


    ですから、カロリーが低いだけでは、ダイエットなんてできないのです。
    ダイエットをするのに、食事でこんな我慢をする必要はありません。

    基礎代謝を上げる食事をすれば、3食食べてダイエットできるのです。











    がんばるヲトメの味方です!!
    商品先物市場 国内先限終値一覧 2010/08/30(月) - 波動展望テキスト+
    金融市場=商品・外国為替・株価・経済指標の総合情報サイト『波動展望の部屋』編集長による相場情報。ケイタイでもどうぞ。
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